slider

at inspirere til et bedre liv

Den Sprituelle skole arbejder på

Helle Degn UNDERVISERE2019-06-20T11:29:27+00:00

Helle Degn

Qi Gong

Lad livskraften strømme

Ved langsomme, blide bevægelser i en form for meditativt nærvær styrkes og smidiggøres hele kroppen, mens indre ro og koncentration fremmes, og man får mere energi.

Ved hver træning stilner vi krop og sind – Træner blide, fokuserede bevægelser i flow og slutter af med at samle energi i krop og sind

Træningen er et kraftfuldt redskab til at modvirke og helbrede stresstilstande, og regelmæssig træning udrenser og genopbygger kroppen på et dybere plan.

Qi gong er en af grundpillerne i Traditionel Kinesisk Medicin. På hold træner vi grundtræningerne Jichu Gong og Senior Qi Gong samt Stille Qi Gong og foryngelses Qi Gong efter Biyun metoden – den helsebevarende metode, som har dokumenteret medicinsk effekt

Se kursusstart under kurser.

Mit navn er Helle Degn.

Jeg er uddannet Qi Gong instruktør ved Grand Master Fan Xiulan samt ergoterapeut og kinesiolog.

Kontakt mig gerne for mere info og tilmelding på tlf: 2446 9936 eller mail:  Helle@kisku.dk.

Læs mere på Facebook: Qi gong instruktion og træning ved Helle Degn. 

Facebook