slider

at inspirere til et bedre liv

Den Sprituelle skole arbejder på

Yoga

Du kan gå til yoga i de skønne lokaler hos Den Spirituelle Skole hos yogalærer Carina Hundsdahl. Jeg underviser på følgende tidspunkter:

Mandage kl. 9.00

Tirsdage kl. 19.00

Torsdage kl. 10.00

Jeg tilbyder desuden efterfødselsyoga, gravidyoga, enetimer, fordybelsesdage og retreats.

Min tilgang til yogaen er blid og sansende og alle kan deltage – uanset alder, krop og erfaring. Bare kom lige som du er. Undervisningen består af blide flows, rolige styrkeøvelser, dybe stræk og åndedrætsøvelser. Vi arbejder roligt og nærværende med nervesystemet, kroppen og sindet. Yoga er bevægelse af kroppen på den mest hensigtsmæssige måde og kroppen vil finde tilbage til dens naturlige form. Yoga giver dig ro, overskud og vil lære dig at lytte bedre til dig selv og din krop.

Priser

1 klip: 150 kr

5 klip: 600 kr

10 klip: 1000 kr

Du kan læse mere om mig under fanen ‘undervisere’ og på www.yogasense.dk.

Jeg glæder mig til at se dig.

Namesté
Carina